योग केवल व्यायाम नहीं, बल्कि संतुलित, स्वस्थ और अनुशासित जीवन जीने की संपूर्ण जीवन-पद्धति है। यह शरीर को ऊर्जा, मन को शांति और जीवन को सकारात्मक दिशा प्रदान करता है।
आइए, योग को अपनी दिनचर्या का अभिन्न हिस्सा बनाएं और स्वस्थ, समर्थ तथा समृद्ध भारत के निर्माण में सहभागी बनें।
रिपोर्ट विजयलक्ष्मी तिवारी
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